Disziplin als Schlüssel - E-Book

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  • 💡 Erfahre, warum Disziplin stärker ist als Motivation – und wie du sie jeden Tag trainierst
  • 🧠 Tiefer Einblick in die Psychologie hinter Selbstkontrolle, Gewohnheiten & mentaler Stärke
  • 🏋️ Konkrete Strategien, um auch an schlechten Tagen diszipliniert zu trainieren
  • 🥗 Alltagstaugliche Ernährungstipps – ganz ohne Verbote, aber mit Struktur & Klarheit
  • 🛠 Routinen & Tools für mehr Fokus, Planung und Konstanz im Alltag
  • 🗓 Inklusive: 7-Tage-Disziplin-Challenge & Meal-Prep-Planer zum Ausdrucken
  • 🔥 Motivation pur – kein Bullshit, kein Druck, sondern echte Erfahrungen und ehrliche Worte
  • 📄 Umfang: 30+ Seiten direkt aus der Praxis – ehrlich, motivierend, leicht umsetzbar
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